Nam giới nên quan tâm chế độ ăn uống khi trị mộng tin

Y học cổ truyền (YHCT) quan điểm, việc người con trai nhiễm di, mộng tinh là vì âm hư nội nhiệt hay phiền lao hết cỡ, âm huyết hao tổn, hay vì vọng tưởng nghĩ đến ngợi khá nhiều, buông thả tình dục làm tổn thương đến thận âm. Xin giới thiệu 1 số món ăn hỗ trợ giữ vững tình trạng “khó nói” này.

Cháo gạo lức hà thủ ô: gạo lức 100g, hà thủ ô 40g, táo đỏ 5g. Hà thủ ô thái mỏng sắc lấy nước, bỏ bã. Táo rửa sạch, gạo vo kỹ cho vô nước sắc hà thủ ô nấu cháo. Cháo chín cho rằng trở vào 1 ít đường vừa ăn. Ăn ngày một - 2 lần.

Kiến thức sinh sản : trieu chung benh xuat tinh som

Kiến thức sinh sản : cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả

Cháo gạo lức rau hẹ: gạo lức 100g, rau hẹ tươi 30 - 60g (dùng hạt thì từ 5 - 10g). Rau thái nhỏ (hạt tán bột). Đổ gạo đã vo trở vào nồi, nước vừa đủ nấu thành cháo, cháo chín mới xem rau hẹ hoặc muối vô vừa ăn. Ăn ngay, không để hôm sau này.

Gà hoa mơ hấp gừng, tiêu: gà hoa mơ 1 con, gừng tiêu vừa đủ. Gà tuân sạch, bỏ nội tạng, cho rằng gừng, hạt tiêu trở vào hấp chín (k luộc), thịt gà chia ra 2 lần ăn lúc ngày. Xương gà sao vàng tán bột, uống với rượu, ngày 2 lần, mỗi lần 3g.

Cháo long nhãn hạt sen: gạo nếp 100g, long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả. Gạo nếp đãi sạch, xem cùng táo đỏ, hạt sen vào nồi, đổ 1 lít nước đun to lửa sau này nhỏ lửa, cháo sắp chín cho long nhãn trở lại, quấy đều, tiếp tục nấu tới khi cháo chín nhừ. Ngày ăn một- 2 lần.

​

Cháo nhục thung dung, thịt dê: gạo lức 50g, thịt dê lọc 100g, nhục thung dung 15g. Nhục thung dung nấu với 1 lít nước, nấu nhừ bỏ bã thuốc đặc trị để riêng. Thịt dê thái miếng và gạo đã vo sạch xem trở vào nước nhục thung dung nấu thành cháo đặc, cháo chín cho rằng nhục thung dung vào, đun sôi, cho rằng gia vị vừa ăn, tắt lửa, đậy kín lúc 5 phút là hay. Ngày ăn hai lần sáng và tối.

Canh hạnh đào, thù nhục: cật lợn 2 quả, hạnh đào nhân (quả óc chó) 10g, sơn thù nhục 10g, gia vị, hành vừa đủ. Cật lợn bỏ màng hôi, thái nhỏ xem vào nồi cùng đối với hạnh đào nhân, hành. Sơn thù xem vô túi vải rồi cho rằng trở vào nồi. Đổ nước vừa đủ, đun to lửa đến sôi rồi nhỏ lửa đun chín kỹ, cho rằng gia vị vào là còn được. Ăn cật lợn, uống canh.

Kiến thức sinh sản : bệnh xuất tinh sớm

Thịt dê nướng đối với phục linh: thịt dê 100g, phục linh 30g, trồi nhân 30g. 2 vị thuốc đặc trị tán bột, trộn với ít muối rồi xát trở lại thịt dê, để thấm. sau 30 phút nướng chín thịt dê, lúc ăn thì uống đối với một chút rượu trắng, không chấm mắm muối.

Bột ngũ vị tử bắc: ngũ vị tử bắc 100g phơi khô tán bột. Mỗi lần uống 2g với 1 chút rượu, ngày 2 lần.

Nước sắc dây tơ hồng: dây tơ hồng 100g sắc cùng đối với 10 bát nước còn 3 bát uống khỏi lúc ngày, tách 3 lần sáng, trưa hay tối.